EMC Podcast
EMC Podcast
Podcast Description
Akuuttia tietotaitoa maalla, merellä ja ilmassa.
Podcast Insights
Content Themes
The podcast centers on themes including the connection between body and mind, resilience, meaningfulness, and emotional regulation. Specific episodes explore how the nervous system impacts stress and recovery, as seen in discussions with experts like healthcare professionals and resilience researchers, highlighting actionable insights for listeners.
Akuuttia tietotaitoa maalla, merellä ja ilmassa.
Tässä EMC Podcastin Mielentaidot-sarjan jaksossa host Kalle Kinnunen keskustelee erikoisjoukkojen sotilas Enrico Annus kanssa tunteista ja tunneälykkyydestä – siitä, miten tunteiden tunnistaminen, säätely ja ymmärtäminen vaikuttavat suoritukseen, palautumiseen ja oman mielen johtamiseen.
Enrico jakaa kokemuksiaan vaativista tilanteista, itsensä kehittämisestä ja siitä, miten psyykkinen kestävyys rakentuu tunneälyn varaan myös arjessa.
Jakson teemat:
• Mitä tunneälykkyys on – ja miksi se on tärkeämpää kuin koskaan
• Kuinka tunteet vaikuttavat päätöksentekoon ja toimintakykyyn
• Tunteiden kohtaaminen osana palautumista ja hyvinvointia
• Läsnäolo, hengitys ja mielen johtaminen käytännön tasolla
Tämä keskustelu vie sinut syvälle tunne-elämän ymmärtämiseen – ei vain teoriassa, vaan todellisen kokemuksen ja itsearvioinnin kautta. Opit, miksi tunteet ovat vahvuus, ei heikkous – ja miten niitä voi johtaa, ei vain sietää.
Sukella mukaan oivaltavaan ja rehelliseen keskusteluun mielen voimavaroista ja tunteiden merkityksestä.
⸻
Host: Kalle Kinnunen
Vieraana: Enrico Annus, erikoisjoukkojen sotilas
Sarja: Mielentaidot – EMC Podcastin alasarja
⸻
Seuraa meitä somessa ja pysy mukana keskusteluissa! I
nstagram: https://www.instagram.com/emergency_medicine_camp/
TikTok: https://www.tiktok.com/@emergencymedicinecamp
YouTube: https://www.youtube.com/@emergencymedicinecamp
Spotify: https://open.spotify.com/show/3uK3cPoradXSSDqi6BHd4gt
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emergency-medicine-camp/?viewAsMember=true
Lisätietoa meistä: www.emergencymedicinecamp.fi
Disclaimer
This podcast’s information is provided for general reference and was obtained from publicly accessible sources. The Podcast Collaborative neither produces nor verifies the content, accuracy, or suitability of this podcast. Views and opinions belong solely to the podcast creators and guests.
For a complete disclaimer, please see our Full Disclaimer on the archive page. The Podcast Collaborative bears no responsibility for the podcast’s themes, language, or overall content. Listener discretion is advised. Read our Terms of Use and Privacy Policy for more details.