EMC Podcast
EMC Podcast
Podcast Description
Akuuttia tietotaitoa maalla, merellä ja ilmassa.
Podcast Insights
Content Themes
The podcast centers on themes including the connection between body and mind, resilience, meaningfulness, and emotional regulation. Specific episodes explore how the nervous system impacts stress and recovery, as seen in discussions with experts like healthcare professionals and resilience researchers, highlighting actionable insights for listeners.
Akuuttia tietotaitoa maalla, merellä ja ilmassa.
Tässä EMC Podcastin Mielentaidot-sarjan jaksossa host Kalle Kinnunen keskustelee entisen Karhu-ryhmän operatiivisen johtajan, nykyisen tohtorin ja kirjailijan Harri Gustafsbergin kanssa mielenhallinnasta ja psyykkisestä suorituskyvystä. Jakso avaa konkreettisia näkökulmia siihen, miten paineen alla toimiminen, kriisit ja itsensä kohtaaminen voivat vahvistaa resilienssiä ja auttaa elämän hallinnassa.
💬 Jakson teemat:
• Mitä psyykkinen suorituskyky tarkoittaa – ja miten sitä voi kehittää
• Kuinka toimia paineen alla – ja palautua viisaammin
• Operatiivisen työn ja hallinnollisen ajattelun ero
• Itsetuntemus, ajattelumallit ja tietoinen läsnäolo arjessa
Tämä keskustelu tarjoaa yhdistelmän kenttäkokemusta, tutkittua tietoa ja syvää henkilökohtaista kasvua, joka haastaa sinua ajattelemaan, miten sinä kohtaat itsesi – tilanteessa kuin tilanteessa.
🎧 Astu mukaan matkalle kohti parempaa mielenhallintaa ja sisäistä vahvuutta.
⸻
👤 Host: Kalle Kinnunen
🎙️ Vieraana: Harri Gustafsberg, tohtori, ex-Karhu, tietokirjailija
📚 Sarja: Mielentaidot – EMC Podcastin alasarja
⸻
Seuraa meitä somessa ja pysy mukana keskusteluissa!
Instagram: https://www.instagram.com/emergency_medicine_camp/
TikTok: https://www.tiktok.com/@emergencymedicinecamp
YouTube: https://www.youtube.com/@emergencymedicinecamp
Spotify: https://open.spotify.com/show/3uK3cPoradXSSDqi6BHd4gt
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/emergency-medicine-camp/?viewAsMember=true
🌐 Lisätietoa meistä: www.emergencymedicinecamp.fi
Disclaimer
This podcast’s information is provided for general reference and was obtained from publicly accessible sources. The Podcast Collaborative neither produces nor verifies the content, accuracy, or suitability of this podcast. Views and opinions belong solely to the podcast creators and guests.
For a complete disclaimer, please see our Full Disclaimer on the archive page. The Podcast Collaborative bears no responsibility for the podcast’s themes, language, or overall content. Listener discretion is advised. Read our Terms of Use and Privacy Policy for more details.