Symp – Biologie | Santé | Nutrition
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Podcast Description
Dans ce podcast, nous explorons comment la biologie influence notre santé et nos choix nutritionnels. Rejoignez-nous pour des discussions enrichissantes avec des experts, visant à comprendre et soulager vos inconforts chroniques grâce à une nutrition personnalisée.
Podcast Insights
Content Themes
Se concentre sur la biologie, la santé et la nutrition, avec des thèmes allant de la relation entre le microbiote et la santé mentale à des techniques spécifiques pour améliorer le bien-être. Des exemples incluent les épisodes sur l'impact de l'intestin sur le cerveau et les stratégies pour gérer la fatigue et le stress.
Dans ce podcast, nous explorons comment la biologie influence notre santé et nos choix nutritionnels. Rejoignez-nous pour des discussions enrichissantes avec des experts, visant à comprendre et soulager vos inconforts chroniques grâce à une nutrition personnalisée.
Dans cet épisode, nous recevons Taylan Yilmaz, ostéopathe et gestionnaire du Centre Médical Hautbiermont, pour explorer le lien étroit entre fatigue chronique, stress permanent et douleurs musculo-squelettiques.
👉 Découvrez notre analyse du cortisol : https://symp.fr/analyses/analyse-cortisol-surrenales?utm_source=youtube
👉 Le centre médical Hautbiermont : https://www.cmh-nil.be/
Une discussion approfondie qui éclaire la manière dont le corps encaisse le stress au quotidien.
Dans cet épisode :
✔️ Pourquoi le stress est un phénomène physique réel, mesurable dans les muscles et les organes
✔️ Ce qu’est la chaîne du stress (cerveau, thyroïde, glandes surrénales)
✔️ Le rôle clé du cortisol dans la fatigue, l’inflammation et les douleurs
✔️ Comment le système nerveux autonome (orthosympathique / parasympathique) influence douleurs, digestion et sommeil
✔️ Pourquoi certaines douleurs reviennent malgré les traitements
✔️ Comment l’ostéopathie agit sur les effets physiques du stress, sans traiter uniquement le symptôme
✔️ Quand une approche pluridisciplinaire devient nécessaire
Chez Symp, nous accompagnons les personnes souffrant de troubles digestifs , de fatigue persistante ou de stress chronique, de burn out et du syndrome du colon irritable grâce à des analyses approfondies.
- Notre solutions en 3 étapes :
- Analyser – Nous examinons votre microbiote intestinal, vos niveaux de cortisol, vos neurotransmetteurs et recherchons d’éventuels déséquilibres (candidose, inflammation…)
- Objectiver – Vous recevez un bilan personnalisé qui explique clairement vos résultats**.**
- Agir – Nous vous proposons un plan d’action sur mesure : conseils nutritionnels adaptés et, si nécessaire, recommandations de compléments alimentaires ciblés
Votre corps évolue, votre suivi aussi. Nous ajustons régulièrement vos recommandations en fonction de vos progrès.
🇫🇷🇧🇪 Symp est présent en France et en Belgique pour des suivis personnalisés
👉 En savoir plus : symp.co
💬 Avez-vous déjà fait analyser votre microbiote ?
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